政令宣導

防災從小學:地震時「趴下、掩護、穩住」

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本文重點

  • 地震時記住三個動作:趴下、掩護、穩住。
  • 在家、在學校、在戶外,保護頭頸部並遠離掉落物。
  • 準備家庭防災包,每半年檢查一次,約好集合地點。

01台灣地震多,防災教育很重要

台灣位在地震帶上,地震是生活中常會遇到的事。大地震發生時,只有短短幾秒可以反應,能不能保護自己,靠的是平時的練習。

每年 9 月 21 日前後的「國家防災日」,全國學校與園所都會進行地震避難演練。防災教育不只在學校,在家裡和孩子一起練習、準備防災包,全家都會更安心。

02地震時的三個動作

1
趴下 立刻趴低,降低重心,避免被搖晃摔倒。
2
掩護 躲到堅固的桌子下,或用雙手、書包保護頭部與頸部。
3
穩住 抓穩桌腳,等搖晃停止,不要急著往外跑。

搖晃停止後,再聽從大人的指示,沿著安全的路線疏散到空曠處,遠離窗戶、玻璃與可能掉落的物品。

03在不同地方遇到地震

在家裡
1
遠離窗戶、高櫃與吊燈,躲在堅固的桌子旁或桌下。
2
搖晃停止後,檢查瓦斯與電源。
在學校
1
聽從老師的指令,就地趴下、掩護,搖晃停止後由老師帶領疏散到操場。
在戶外
1
遠離建築物、招牌、電線桿,保護頭部,蹲低等待搖晃停止。

04準備家庭防災包

1
飲用水與乾糧 可以保存的食物與水,依家庭人數準備。
2
照明與通訊 手電筒、備用電池、行動電源、收音機。
3
急救用品 常用藥品、OK 繃、紗布。
4
孩子的物品 備用衣物、尿布、奶粉、孩子的安撫小物。
5
重要資料 家人聯絡電話、證件影本。

防災包放在容易拿到的地方,每半年檢查一次,更換過期的食物與藥品。也和家人約好萬一走散時的集合地點。

05家長常問

Q:孩子聽到地震警報會很害怕,怎麼辦?

平時可以用繪本或遊戲,讓孩子認識地震與警報聲,練習時用輕鬆的語氣:「警報響了,我們來當小烏龜趴下!」練習越多次,孩子遇到真的地震時就越不會慌張。

Q:地震時可以抱著孩子往外跑嗎?

劇烈搖晃時往外跑,反而容易被掉落物砸傷或跌倒。應該先就地趴下、掩護頭頸部,用身體保護孩子,等搖晃停止再移動。

06結論

地震無法預測,但可以準備。在家裡和孩子一起練習「趴下、掩護、穩住」,準備好防災包,就是給全家最好的保護。

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