本文重點
台灣位在地震帶上,地震是生活中常會遇到的事。大地震發生時,只有短短幾秒可以反應,能不能保護自己,靠的是平時的練習。
每年 9 月 21 日前後的「國家防災日」,全國學校與園所都會進行地震避難演練。防災教育不只在學校,在家裡和孩子一起練習、準備防災包,全家都會更安心。
搖晃停止後,再聽從大人的指示,沿著安全的路線疏散到空曠處,遠離窗戶、玻璃與可能掉落的物品。
防災包放在容易拿到的地方,每半年檢查一次,更換過期的食物與藥品。也和家人約好萬一走散時的集合地點。
平時可以用繪本或遊戲,讓孩子認識地震與警報聲,練習時用輕鬆的語氣:「警報響了,我們來當小烏龜趴下!」練習越多次,孩子遇到真的地震時就越不會慌張。
劇烈搖晃時往外跑,反而容易被掉落物砸傷或跌倒。應該先就地趴下、掩護頭頸部,用身體保護孩子,等搖晃停止再移動。
地震無法預測,但可以準備。在家裡和孩子一起練習「趴下、掩護、穩住」,準備好防災包,就是給全家最好的保護。
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